Когда включают отопление:

- воздух в помещениях становится суше;
- на улице холодно, постоянный перепад температур;
- мы утепляемся и одеваем больше одежды.

Из-за батарей воздух в помещениях становится очень сухим. Комфортный уровень влажности 40-55% в отопительный сезон снижается до 20-30%.
Начинает сохнуть не только кожа и волосы, но слизистые, из-за чего выше риск подхватить простуду.

 

Что делать?

  1. Использовать увлажнитель. Модели есть на любой вкус и бюджет. Я специально посмотрела цены, есть неплохие увлажнители за 20-30$. За эти деньги точно целесообразнее взять увлажнитель, а не очередную увлажняющую маску или сыворотку!
  2. Пока на улице дожди, высокая влажность и не слишком холодно, почаще проветривать.
  3. Не забываем пить чистую воду. Поставьте стакан рядом с рабочим местом.
  4. Если по каким-то причинам нет возможности купить увлажнитель, то можно по-старинке ставить чашки с водой на батарею, развешивать мокрые полотенца, распылять воду из пульверизатора.

⠀
Не забывайте, что сухой воздух бывает не только в квартире/офисе, но и в машине. Особенно если включить печку на максимум и так и оставить.
⠀
Уход за кожей:


Попробуй убтан. Он отлично увлажняет и питает кожу, если нужно, сверху нанеси гиалуроновую сыворотку и масло жожоба.

Главное здесь - регулярность. Иначе эффекта не будет.